Enfants

L’enfant, tout comme l’adulte peut être amené à rencontrer des maux, du stress, des angoisses, des craintes, des peurs, de la colère, de l’agressivité, de l’hyperactivité, des troubles de l’attention et de la concentration, des troubles du sommeil, des troubles obsessionnels compulsifs, des troubles du comportement alimentaire… et il est important d’y être sensible et à l’écoute.

Il est essentiel de l’aider à se confier, à gérer son stress et ses émotions, se libérer de ses peurs, à évacuer sa colère, à retrouver confiance en lui et surtout à ne pas à se sous-estimer, à croire en ses capacités, à améliorer son attention et sa concentration, à retrouver un sommeil paisible, à trouver sa place dans son cocon familial et au sein de sa classe, à stimuler sa créativité, et à développer son autonomie.

A travers le jeu, je crée une interaction avec l'enfant, qui me permet de travailler ses problématiques ou les objectifs qu'il aurait besoin d'atteindre.

Pour ce qui est de la Sophrologie, l'aspect ludique est au cœur des séances que je mène. Une séance débute par un moment d’échange et de partage, puis l’enfant pratique des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’imagination, d’éveil sous formes de jeux, de contes ou de mouvements.

La séance se termine par un dialogue ou à travers un dessin.